Grupo Smart Fit promove Semana da Saúde na Avenida Paulista

Um circuito de exercícios, bioimpedância (avaliação que mede percentual de gordura, músculo, hidratação e peso corporal) e aula de FitDance de duas horas na Avenida Paulista são as atividades que o Grupo Smart Fit promoverá nesta semana de 4 a 10 de abril em comemoração ao Dia Mundial da Saúde, data criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e celebrada no dia 7 de abril.

As ações são realizadas em parceria com o Top Center e ambientadas no salão de beleza Preta Brasileira, que cedeu parte de seu espaço físico, no piso Paulista do shopping. As atividades têm início nesta segunda-feira, dia 4, às 12h, com o Circuito Smart Fit e o Smart Nutri.

O primeiro é um desafio individual de 10 a 15 minutos em que o participante percorre um trajeto executando exercícios de musculação como abdominais, agachamento sumô (variação do agachamento tradicional em que as pernas ficam afastadas e os pés posicionados para fora), remada curvada e termina com exercícios aeróbicos como o burpee step (movimento que une agachamento, flexão de braço e termina com um pulo) e pedaladas nas air bikes.

Ao final do trajeto, os participantes ganharão brindes e poderão degustar o Smart Energy, isotônico exclusivo da Smart Fit que ajuda a recuperar a energia após as atividades físicas de alta intensidade.

Já no espaço Smart Nutri, que funcionará na segunda, quarta e sexta-feira, haverá nutricionistas e uma balança para a avaliação de bioimpedância que faz a aferição do percentual de gordura, musculatura, hidratação e peso corporal.Não é necessário fazer agendamento.

No domingo, 10 de abril, das 11h às 13h, professores da Smart Fit promovem uma grande aula de FitDance para as pessoas que estiverem passeando pela Avenida. A FitDance é uma aula com passos de dança adaptados para o universo fitness, com coreografias e movimentos de baixa e alta complexidade, para que todos possam aproveitar a aula de forma leve e divertida.

Confira a programação da Semana da Saúde

Local – Top Center – Avenida Paulista, 854

Circuito Smart Fit

De 4 a 9 de abril, das 12h às 18h

Circuito de desafio com atividades físicas variadas

Dentro do espaço do salão Preta Brasileira

Smart Nutri

Dias 4, 6 e 8 de abril, das 12hàs 18h

Nutricionistas disponíveis para avaliação de bioimpedância para medição de percentual de

gordura, músculo, hidratação e peso

Aulão de FitDance na Paulista

Dia 10 de abril, das 11h às 13h

Duas horas de aula de FitDance com diversos professores

Sobre a Smart Fit

Democratizar o acesso à atividade física de alto padrão sempre foi o propósito da Smart Fit desde a abertura de sua primeira unidade, em 2009. A rede é líder do mercado de academias na América Latina e a quarta maior do mundo em número de clientes. Em março de 2022, o número de clientes ativos ultrapassou 3 milhões em 1097 unidades da rede. No Brasil, a Smart Fit está presente em mais de 160 cidades, em todos os 26 estados, mais o Distrito Federal, e fora do Brasil em aproximadamente 140 cidades e 13 países. Conheça mais sobre a Smart Fit em: www.smartfit.com.br.

Informações à imprensa

BRcomm – Flavia Faiola